Kini parasysh këto 5 produkte për shëndetin e syve

09:18 | 14 Qershor 2017
Arbresh.info

Sytë janë një nga pjesët më të rëndësishme te njeriu dhe të gjitha gjallesat.

Mjekët sugjerojnë disa produkte ushqimore për kujdesin dhe shëndetin ndaj tyre.

Ato renditen si më poshtë:

1. Sallata jeshile me luteinën e saj, ul rrezikun e problemeve të syve.

2. Veza gjithashtu ka luteinë dhe zink që ul rrezikun ndaj problemeve në sy.

3. Qitro dhe frytat e pyllit kanë vitaminë C, shumë e shëndetshme për sytë.

4. Bajamet, kanë vitaminë E, gjithashtu shumë e shëndetshme për sytë.

5. Mos harroni peshkun që është shumë i rëndësishëm jo vetëm për sytë./noa.al

Lajmet më të lexuara

“Prishtina e mbeturinave”, lagjet kundërmojnë deri në disa metra larg kontejnerëve

Djali iu bë polic, prindi përlotet nga emocionet: Rinia na ikën…Unë dy djem i kam jashtë, e ky kam pas qejf me vesh uniformën

Vogëlushja shpërthen në lot nga gëzimi i diplomimit të vëllait: Ka dhënë shumë për me arritë këtu

Kurti mori pjesë në shënimin e Ditës Kombëtare të Zvicrës: Me kalimin e kohës, lidhjet tona janë intensifikuar dhe janë zgjeruar

Zjarr fushor në Komoran

Policia e Kosovës identifikon një vend ku po kultivoheshin bimë narkotike në bjeshkën e Roshkodolit të Deçanit

Kalaja e Artanës, ish -Novobërdës, atraksioni turistik i mbetur peng nga dëmtimet

“Jam i pandashëm në këtë punë, deri në vdekje nuk largohem nga mjedra”/ Ky është llapjani që ka dy hektarë e 20 ari me mjedra

Bislimi priti në takim Përfaqësuesin Special të Norvegjisë për Ballkanin Perëndimor, e njofton me punën e Qeverisë

AUV gjen dhe refuzon për import një ngarkesë prej 26 ton mish të shkrirë me origjinë nga Brazili